Bienestar digital

Las actitudes hacia la salud mental han cambiado en los últimos años. Ante el incremento del estrés social, laboral y político, los usuarios cada vez recurren más a sus dispositivos móviles para buscar fórmulas que les ayuden a sentirse bien. Las aplicaciones que rinden culto al bienestar físico están siendo igualadas por otras fórmulas de salud mental a través de las nuevas tecnologías: apps que ayudan a encontrar el significado de la vida, ejercicios de meditación y mindfulness, actividades para fomentar la autocompasión e incluso suscripciones para recibir fármacos que ayuden a lidiar con la ansiedad.

Ante esta situación, las empresas tecnológicas y de diseño buscan fórmulas para comprender qué es lo que ayuda a los usuarios a sentirse bien y cuál es el modo más adecuado de ofertárselo, sin pasar por las experiencias clínicas tradicionales.