La era de la moderación

En los tiempos que vivimos, la desintoxicación digital se ha convertido en una necesidad: todos somos conscientes de que, para vivir de modo saludable, necesitamos moderar nuestros hábitos de consumo de medios digitales y llevar vidas un poco menos tecnológicas. Algo que empezó hace unos años, que sigue en crecimiento, y que todos tratamos de incorporar de algún modo a nuestros hábitos. La novedad, ahora, es que las grandes empresas han empezado a tomar cartas en el asunto, especialmente las principales plataformas tecnológicas. Han adoptado la moderación como parte de su discurso y se han propuesto enseñar a usar la tecnología y los medios digitales con cabeza, sentido y medida, para sacarles todo su partido y no perderse otras partes valiosas de la vida.